自分をとりもどすために

　毎日の生活の中で、本当の自分をとりもどすための時間をつくっていますか。
古い習慣や他の人から植えつけられた信念を、本当の自分だと勘違いしていませんか。
本当の自分の信念に基づいて一日を使いきった時、
静かな充実感に満たされることでしょう。

　毎日の急ぎ足のような生活に追われ、自分を見つめる習慣さえも、
奪い取られてしまっていることに、疑問を持ち始めました。

　私は、コーアクティブ・コーチングを通じて、本当の自分に遭うことができました。
古い習慣を意識的に変えることによって、必要の無い不安を取り去ることができたのです。
不安を取り除いたあとには、静かな揺るがない自分の姿がのこりました。
そして、本来の自分のすべきことが見えて来た時に、自然に成長が始まったのです。

　生まれたばかりの子どもたちには、不安がまったくありません。
生きる本能に従って、純粋に成長することを求めています。
自分の本質に素直になると、子どものようなスピードで成長することが可能になります。

　自分の本質が一つわかるたびに、新しい世界が一つ開かれていくのです。
新しい信念を使い、新しい習慣をつくりあげるためには、数ヶ月の時間が必要です。
新しい習慣づくりの間、どんな時も共に居てくれたのがコアクティブ・コーチでした。

　今まで信じて来た古い習慣を、真正面から見つめることは勇気のいることです。
私は、ラビング・プレゼンスという、あたたかさと優しさのある雰囲気を創り、
そして、あなたの今起こっていることを、全感覚を使って読み取る訓練をしてきました。
あなたが安心して、自分自信を真正面から見つめる勇気を、そっとサポートできたら幸せです。

　本当の自分をとりもどすための時間を、意識的に創ってみませんか。